Tervetuloa tähän työkirjaan.
Jos olet päätynyt tänne, olet todennäköisesti huomannut, että jotain tärkeää on muuttunut. Sisällöntuotanto, joka kerran tuntui luontevalta ja inspiroivalta, tuntuu nyt raskaalta. Somejen
avaaminen aiheuttaa ahdistusta. Julkaiseminen vaatii yhä enemmän voimaa, mutta tuo yhä vähemmän iloa.

Tämä ei ole merkki siitä, että olisit epäonnistunut tai heikko. Se on merkki siitä, että olet kuljettanut liian pitkään taakkaa, joka ei ole sinun kannettavaksesi tarkoitettu.
Sisältöuupumus ei ole henkilökohtainen epäonnistuminen, se on järjestelmän puute, jossa jatkuva näkyvyys ja tuottaminen on asetettu hyvinvoinnin edelle.

Tässä työkirjassa käymme läpi viisi keskeistä vaihetta, jotka auttavat sinua tunnistamaan uupumuksen merkit, ymmärtämään mikä sinua kuormittaa, ja rakentamaan uudenlaisen, kestävämmän tavan tehdä työtäsi. Tämä ei ole pikaopas tai lista helppoja ratkaisuja.
Se on kutsu pysähtyä, kuunnella itseäsi ja tehdä valintoja, jotka kunnioittavat sekä työtäsi että hyvinvointiasi.
 
Älä kiirehdi. Ota aikaa jokaiselle osiolle. Kirjoita ylös ajatuksiasi, tuntemuksiasi ja oivalluksiasi. Anna
itsellesi lupa tunnustaa se, mikä on ollut liian raskasta. Ja muista: palautuminen on mahdollista. Se alkaa tästä hetkestä, kun päätät, että ansaitset paremman.
 
Tekniset tiedot:
Formaatti: PDF, 20 sivua
Oikeudet: MRR – voit myydä eteenpäin ilman muokkausoikeutta
Toimitus: Digitaalinen lataus heti oston jälkeen